Controle de odores
Sabemos que os odores no corpo podem ocorrer de forma natural no corpo, porem ainda é algo que incomoda bastante, muitos já devem ter ouvido alguém dizer: passar limão que ajuda. Por mais que exista o mau odor natural existem algumas receitas e cuidados que ajudam no controle dos maus odores.
Os maus odores podem ocorrer por causa de substancias liberadas pelo nosso corpo, exemplo disso é que alguns alimentos podem colaborar com os maus odores, caso seja de forma excessiva. A presença de bactérias na pele, quando suamos as bactérias na superfície da pele decompõem os componentes do suor, liberando químicos voláteis que tem um odor característico.
Então não podemos culpar apenas o suor, as vezes alguns tipos de produtos também não colaboram muito no controle, ou as vezes uma limpeza um pouco desleixada. Nosso corpo transpira e libera odores de forma natural. Neste artigo queremos trazer algumas dicas e receitas para ajudar no controle.
Cuidados para o controle de odores
– Banho regular, tome banho diariamente mais de uma vez ao dia, nosso corpo transpira mesmo em lugares de clima mais frio, sendo necessário tomar banho para a limpeza do corpo. Certifique-se de lavar com mais atenção as áreas mais propensas a odor, como as axilas, virilhas e pés.
– Higiene adequada das áreas propensas a suor: procure manter as áreas mais propensas a suor limpas e secas. Após banho, seque bem essas áreas e se quiser coloque talco após o desodorante para manter a pele seca por mais tempo.
– Escolha roupas adequadas, opte por roupas de materiais mais leves e respiráveis, como algodão ou linho, pois eles permitem que o suor evapore mais facilmente. Evite os tecidos sintéticos que podem reter a umidade e ajudar com o mau cheiro. Toque de roupa regularmente e procure lavar elas em um curto período de tempo, se a roupa mistura com os outras roupas suadas isso pode acabar ocasionando um odor nas roupas.
– Cuide da alimentação e gerencie o estresse, alguns tipos de alimentos podem contribuir para os maus odores, evite alimentos com alto teor de enxofre e especiarias fortes, pode comer só não exceda. O estresse contribui para o aumento da transpiração e o odor corporal, tente relaxar e fazer exercícios para ajudar.
– Consulte um médico, caso perceba que há um descontrole nos odores e que se tornam persistentes e incomuns, procure um médico para fazer uma avaliação adequada.
Receitas para ajudar com os odores nas axilas
– Pasta de limão e bicarbonato de sódio, misture o suco de meio limão com 1-2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio para formar uma pasta. Aplique uma quantidade pequena nas axilas limpas e secas, deixe agir por 10 a 15 minutos e então enxague. Antes de fazer lembre de realizar o teste de sensibilidade.
– Chá de folhas de sálvia, ferva 2 xícaras de água e adicione 2colheres de sopa de sálvia secas. Deixe as folhas em infusão por 10 minutos, coe o chá e deixe esfriar. Aplique nas axilas com uma bolsa de algodão ou coloque em um frasco de spray e borrife nas axilas.
-Vinagre de maçã, dilua o vinagre de maçã na água, a cada uma xícara de água uma xícara de vinagre de maçã. Aplique nas axilas limpas e secas com um pedaço de algodão e deixe secar naturalmente, pode passar desodorante depois.
Receitas para ajudar com os odores nos pés
– Banho de pés com chá preto, prepare um chá preto bem forte, usando 3 a 4 sachês de chá em uma bacia de água quente. Deixe a água esfriar até uma temperatura confortável, mergulha ois pés na solução por 15 a 20 minutos. Repita algumas vezes por semana para reduzir o odor e relaxar.
– Spray refrescante de hortelã-pimenta, esse spray além de refrescante é antibactericida, ajuda na limpeza, misture ½ xícara de água destilada, ¼ de xícara de hamamélis, 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Coloque tudo dentro de um frasco de spray e borrife nos pés limpos e secos, principalmente entre os dedos sempre que necessário.
– Mergulhe os pés no vinagre de maçã, encha uma bacia com água morna e adicione ½ xícara de vinagre de maçã, deixe os pés por 20 minutos, após o mergulho, enxague os pés com água limpa e seque-os completamente. O vinagre de maçã vai ajudar a reduzir as bactérias de causadoras de odor.
O controle de odor é bem importante para o bem-estar pessoal, melhorar a higiene pessoal, relações interpessoais e a autoestima, como prevenir infecções ou distúrbios de odores. Lembre que os odores são naturais, podendo ser controlados e observados, pois caso que tenha um distúrbio deve ir ao medico procurar um tratamento.
Existem várias receitas e vários tipos de ingredientes importantes para o controle de odores como o bicarbonato de sódio, limão, vinagre de maçã, óleo essencial, amido de milho, chá verde e o óleo de coco que podem ser usados para o controle de odor, mostramos algumas receitas simples com materiais que se podem encontrar com facilidade.
O controle de odor abrange várias áreas pois muitos tratamento podem ocasionar odores fortes, sendo necessário conversar com seu médico para poder tratar de outra maneira ou suspender o tratamento. Hoje em dia podemos encontrar vários produtos que também ajudem, verifique qual melhor se adapta na sua pele, sempre fazendo o teste de sensibilidade.