Hidratação
A hidratação da pele faz parte de um dos pilares mais importante para os cuidados com a pele. A hidratação é importante para saúde e aparência da pele, que é o maior órgão do corpo a hidratação adequada é essencial para manter as funções da pele em bom funcionamento e ajudar a prevenir alguns problemas dermatológicos.
Ao se manter uma boa hidratação da pele pode ajudar na manutenção da barreira cutânea, prevenção do envelhecimento precoce, melhorar a textura da pele, prevenir problemas de pele, acelerar a cicatrização, redução de linhas finas e rugas, aparência mais jovem e saudável, prevenção contra o ressecamento e seus danos.
Muitas vezes a hidratação da pele não é muito enfatizada como algo essencial para os cuidados com a pele, skincare, se busca o benefícios que a hidratação pode trazer porem não se ouvimos falar sobre a importância da hidratação. Neste artigo queremos trazer os benefícios de uma boa hidratação e incentivar a fazer parte de seus cuidados diários com a pele.
Benefícios de uma pele bem hidratada
1. Manutenção da barreira cutânea: a barreira da pele, seu protetor natural é composto principalmente por água e lipídeos. A hidratação adequada, de forma regular e eficiente, ajuda a fortalecer essa barreira, garantindo que ela permaneça íntegra para proteger contra os agentes externos como os poluentes, bactérias e irritantes.
2. Prevenção do ressecamento: a hidratação trás água, nutrientes essenciais para manter ela bem macia e radiante, quando a pele se torna ressecada e sem vida, ela não fica apenas com uma má aparência mas também torna ela áspera, escamosa e propensa a coceiras, deixa a pele mais propensa para danos, como o envelhecimento precoce e irritações. Uma hidratação correta e recorrente pode prevenir esses problemas.
3. Melhora a textura da pele e a regeneração celular: a pele desidratada tem uma textura irregular, descamada e áspera. A hidratação ajuda a amaciar e suavizar a pele para melhorar sua textura e deixar com uma aparência melhor e radiante. Pode influenciar na regeneração celular, pois a hidratação fornece um ambiente ideal para uma renovação continua de pele, mantendo jovem e radiante.
4. Acalma e alivia a pele sensível e combate os sinais de envelhecimento: a pele sensível pode ser mais propensa a problemas de pele, a hidratação por melhorar a barreira cutânea da pele ajuda a acalmar e a aliviar a pele sensível, reduzindo vermelhidão e a sensação de desconforto, tornando-a mais saudável, equilibrada e resistente. A hidratação vai manter a elasticidade da pele, prevenindo o aparecimento prematuro dos sinais de envelhecimento na pele, como a hidratação também ajuda a retardar esses sinais.
Tipos de hidratantes
1. Cremes hidratantes: os hidratantes são densos e ricos, uma textura mais “pesada”, geralmente contem a mistura de água e óleo. Eles são formulados para proporcionar uma hidratação mais profunda e duradoura, normalmente soa emolientes para ajudar a suavizar e amaciar a pele. Na categoria dos hidratantes encontramos vários tipos de formulações, algumas mais leves que outras mas todas com o objetivo de hidratar profundamente a pele, sua escolha de hidratante vai depender do seu tipo de pele.
2. Loções hidratantes: muitas vezes podemos achar que os hidratantes e loções hidratantes são os mesmos, porem a diferença é encontrada na sua formulação, enquanto os hidratantes são mais densos e ricos, as loções são hidratantes leves e de consistência mais fluida, com maior proporção de água na sua formulação. Normalmente as loções são absorvidas mais rapidamente pela pele, são uma ótima opção para trazer refrescância, especialmente em climas mais quentes ou durante o verão.
3. Géis hidratantes: uma textura leve e em gel com alto teor de água na sua composição. Por seu nível de água ser alto e quase não ter nenhum óleo na composição, apenas nutrientes mais leves, são ideais para peles oleosas, pois oferecem hidratação e não adicionam o excesso de oleosidade. Os géis podem trazer uma sensação refrescante ao corpo, podendo ser ideal em dias quentes já que eles são absorvidos rapidamente e podem ser colocados na geladeira para melhor aproveitamento do frescor.
4. Óleos hidratantes: sua formula é rica em vários tipos de óleos naturais, esses são ricos em nutrientes e ácidos graxos essenciais, proporcionando uma hidratação mais intensa e nutrição para a pele. Os óleos são tipos de hidratantes com textura mais pesada, podendo ser evitado a peles oleosas, mas especialmente benéfico para peles secas e maduras.
5. Séruns hidratantes: estes que tem ganhado bastante espaço no mercado por ter uma formulação leve e bem concentrada, criados especificamente para uma hidratação intensa e direcionada. Os séruns contem ingredientes ativos específicos, como ácido hialurônico, antioxidantes ou vitaminas, que procuram hidratar e melhorar a saúde da pele. Os séruns são absorvidos facilmente e podem ser aplicados antes de outros produtos hidratantes para aumentar sua eficácia, mas não tem problema aplicar depois dos produtos, apenas que seu ativo não vai ser tanto quanto for aplicado antes.
A hidratação na pele é de extrema importância como podemos ver, deve ser algo diário e com produtos específicos para o seu tipo de pele. Procure por ingredientes hidratantes como ácidos hialurônico, glicerina, ceramidas, ureia, pantenol, manteigas naturais e óleos vegetais, hidratantes com esses ingredientes são ótimos para a pele.
A hidratação deve ser feita em uma rotina de cuidados com a pele, skincare, pois não adianta querer aplicar um bom hidratante se a pele esta suja e inadequada para receber os nutrientes. Procure fazer a limpeza e então aplicar o hidratante e finalizar com um protetor solar, para proteger contra os danos solares, não tem problema aplicar depois do hidratante.
Existem vários tipos de pele como oleosa, seca, madura, sensível, mista e outras. Procure identificar o seu tipo de pele e sua necessidade para a compra ideal do produto, procure entender o seu clima pois eles influenciam nos cuidados com a pele. Caso tenha algum problema persistente procure um dermatologista e mantenha-se sempre hidratando o seu corpo por dentro com bastante água por dia.